Curso Ski de montaña Básico

PROGRAMA

Clases teóricas

1. Introducción
2. Equipo: ski, fijaciones, cuchillas, botas, pieles, bastones, palas, sonda, ARVA.
3. Mantención de esquis y pieles
4. Nieve y Avalanchas: gestion del Riesgo.
5. Graduacion de la dificultad
6. Examen teórico

Salida a Terreno: 3 días continuos

• Repaso y corrección de las técnicas básicas del ski.
• Técnicas de ski fuera de pista.
• Técnicas de desplazamiento en ski con y sin pieles.
• Metodos de busqueda con ARVA.
• Gestion del riesgo
• Orientacíon
• Examen práctico

Equipo y Vestuario

• Ropa de abrigo (gorro, guantes, parca, chaqueta y pantalón corta vientos, etc.).
• 1 par de esquies de montaña y pieles sinteticas para esqui de montaña.(obligatorio)
• 1 par bastones de esquis.(obligatorio)
• 1 par botas de esqui de montaña.
• saco de dormir y Colchoneta
• anteojos de sol (100% UV)
• mochila de 60 o más lts
• 1 ARVA (obligatorio) (Aparato Rescate Victima de Avalancha).
• 1 sonda de rescate. (obligatorio)
• 1 pala.(obligatorio)
• linterna frontal, etc.

• carpa con plástico para el piso.
• cuerda de montaña de travesia (30 a 40 mt)
• Cocinilla, ollas, combustible, encendedor , etc.
• Brujula, carta topografica de la zona.